Свалете 1-2 килограма само за 24 часа.
Ако сте качили 1-2 килограма, не се безпокойте, лесно можете да се избавите от тях като ги свалите. Ако случайно не можете да се пъхнете в дънките си или в някоя нова дреха и искате бързо да се вталите, потърсете помощ от храни за “спасяване на линията “, каквито са грейпфрутът и ябълките. Храна, основаваща се на тези плодове, увеличава отделянето на течности и намалява подуването на стомаха, за което малко хора знаят, а подуването на стомаха е често явление.
Как да свалям по килограм на ден
Прилага се единствено и само един ден, който си изберете от седмицата или деня преди да се налага да се свалят килограмите!
- На всеки час се пие отвара от следните билки: копър, листа от череша, кора от ясен и лайка. От отварата се изпива 200 мл.
- Закуската се състои от 250 мл. сок прясно изцеден от грейпфрут, 250 мл. сок от ябълка също прясно изцеден.
- Обядът се състои от 250 мл. сок от прясно изцеден грейпфрут, и сок от ябълка, като се увеличава количеството на 400 мл., пак прясно изцеден сок от ябълка.
- Вечерята се състои от 250 мл. сок прясно изцеден грейпфрут, като сока от прясно изцедена ябълка е 350 мл.
как да сваля килограми бързо
Да не забравите отварата, тя също трябва да се приготви малко преди консумирането и да се пие преди сока.
Соковете също можете да си ги смесите по желание, но най-добре е да се консумират поотделно, за по-добър вкус.